Hidratación en el deporte: el aliado invisible del rendimiento

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Cuidar la ingesta de agua y electrolitos es clave para sostener la energía, evitar calambres y proteger la salud durante el entrenamiento. La determinación de la tasa de sudoración permite personalizar la hidratación y optimizar el rendimiento. Leer más

Fuente: https://www.perfil.com/noticias/guia-de-profesionales-pnt/hidratacion-en-el-deporte-el-aliado-invisible-del-rendimiento.phtml